| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 室内温水プール | １コース | ２コース | 3コース | 4コース | 5コース | 6コース | 7コース |
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| 10:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 10:30 | - | - | - | - | - | - | - |
| 11:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 11:30 | - | - | - | - | - | - | - |
| 12:00 | × | × | × | × | × | × | × |
| 12:30 | × | × | × | × | × | × | × |
| 13:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 13:30 | - | - | - | - | - | - | - |
| 14:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 14:30 | - | - | - | - | - | - | - |
| 15:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 15:30 | - | - | - | - | - | - | - |
| 16:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 16:30 | - | - | - | - | - | - | - |
| 17:00 | × | × | × | - | - | - | - |
| 17:30 | × | × | × | - | - | - | - |
| 18:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 18:30 | × | × | × | - | - | - | - |
| 19:00 | × | × | × | - | - | - | - |
| 19:30 | - | - | - | - | - | - | - |
| 20:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 20:30 | - | - | - | - | - | - | - |
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